冻疮是怎么形成的 寒冷是最主要因素

    2017-11-09    来源:99健康网    编辑:健小三

  在冬季的时候不少人都出现了冻疮的情况,这种冻疮十分的折磨人,患者会非常的痛。那么你知道冻疮是怎么形成的呢?如何预防冻疮呢?

冻疮是怎么形成的 冻疮的原因是什么 如何预防冻疮

  这些原因导致冻疮

  1.寒冷天气

  冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。

  2.习惯因素

  如果长时间坐着或站着不动,以及长时间浸在水中都是导致局部血液循环不畅,热量减少引发冻伤。

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  3.皮肤的原因

  皮肤组织的含水量较高,这也是容易发生冻疮的一个原因。

  冻疮这么预防最好

  1.积极锻炼

  预防冻疮的方法是什么呢?多注意锻炼身体,提高皮肤对寒冷的抵抗力。

  2.多泡脚

  取两盆水,分别约为15摄氏度和45摄氏度。先将手脚在低温水中浸泡5分钟,后再将其浸泡于高温水中。每天3次,可锻炼血管的收缩、扩张功能,防止冻疮发生。

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  3.保暖

  千万不要为了漂亮而忘记了温度。勿以自己是否感觉冷为依据。长时间户外活动时,需特别注意手、脚、脸、耳部的保暖,曾生冻疮的部位,可涂抹凡士林预防。

  4.冷水洗刷

  从夏秋季节开始坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或洗澡,也可适当冬泳等,可提高抗寒能力。

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