夏天吃这些野菜好处多多 还能防癌
        随着夏天的到来,应季的野菜也纷纷到了可采摘、食用的时期。野菜中富含了人体所需的维生素、矿物质等营养成分,而且野菜还有一定的特性,食用的当还能起到保健的作用。那夏天可以吃到哪些野菜了呢?今天我们就来了解一下...[详细]
      2018-06-11
    推荐五款冰镇甜品 夏季常喝让人清爽
        炎热的夏季,来点冰镇的甜味那也是相当清爽的,那么有哪些冰镇甜品的做法值得大家来学做下呢?小编整理五款冰镇甜品的做法,想要动手做下的话,不妨来了解下。  一,牛奶芒果西米露  食材:西米适量,芒果适量,牛奶适量,砂糖少...[详细]
      2018-06-11
    三种冰镇酸梅汤 解酷暑相当靠谱
        冰镇酸梅汤是夏季非常消暑的饮品,而且制作冰镇酸梅汤比较简单,今日小编整理三种做法,希望大家好好的看下,对大家消暑是很有帮助的。  冰镇酸梅汤  做法1:将水,酸梅和山楂混合,中火煮滚;放入冰糖,煮至糖块完全融化;将煮...[详细]
      2018-06-11
    夏天喝蔬菜汤减肥 营养又减重
        作为一名合格的吃货,就算在减肥的时候也不能委屈自己的五脏庙。那夏季减肥要怎么自己动手做出简单又美味的减肥晚餐呢?下面我们就来了解一下吧。  蔬菜汤减肥食谱  1、香菇高丽菜汤  烹调方式:洋葱50克、高丽...[详细]
      2018-06-11
    吃点野菜好健体 这五种要常吃
        野菜,这是真的非常适合大家养生的选择,那么大家知道哪些野菜是比较适合大家强身健体呢?今日建议大家吃这五种野菜,相信是能够帮助大家养好身体,不妨试试吧。  一,寒食菜可降压  大家知道什么是寒食菜呢?其实这种菜也...[详细]
      2018-06-11
    夏季竹笋的四种做法 赶紧学起来
        夏季高温,吃点竹笋还是相当不错的选择,那么夏季竹笋应该怎么烹饪来吃呢?有哪些竹笋的做法是适合大家自己动手制作的呢?赶紧跟着小编一起来学下吧。  夏季竹笋的做法  凉拌竹笋丝:竹笋去掉皮后,切成丝在滚烫的开水中...[详细]
      2018-06-11
    酷暑就该来杯冷饮 六种简单做法奉上
        酷热的天气不喝点冷饮怎对得起自己呢?当然外面买的不如自己动手做的,喝起来才更加有凉意!那么适合夏季饮用的冷饮有哪几种选择呢?小编整理六款,大家不妨学下。  一,蜂蜜西柚水  做法:西柚简单清洗下,剔除果皮,将果肉和...[详细]
      2018-06-11
    酸梅汤怎么样 夏季常喝解酷暑

      2018-06-11

        酸梅汤怎么样?它是不是非常适合夏季来饮用呢?在家如何才能自制出酸梅汤来呢?相信很多喜欢喝酸梅汤的朋友们是想要了解的,那就跟着小编一起好好的学习下,夏天真的挺适合喝酸梅汤。  酸梅汤的作用  相信很多人都喜欢[详细]
    夏天避暑吃什么 多喝水准没错

      2018-06-11

        夏天吃什么可以避暑?大家可以有很多的选择,让夏天过得更加清爽,下面就让我们一起来了解下吧。  夏天避暑吃什么  1、多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单[详细]
    夏天喝粥有食欲 推荐五款美味粥
        随着夏季的到来,炎热的天气实在令人难受的很,食欲不佳是正常的表现。不过这是可以解决的,比如喝粥就非常合适。那么夏天喝什么粥增强食欲,小编整理几款食谱,不妨试试。  夏季美味营养粥  1、鸡肉蘑菇粥:把准备好的...[详细]
      2018-06-11
    男士秋冬如何养生 推荐三款食谱

      2017-11-09

        对于许多男士,在秋冬是非常适合进行养生的。那么选择什么样的食谱对男士秋冬养生比较好呢?还有哪些食物也是适合的呢?下面跟小编一起来详细的了解和学习下,希望大家都能养好身体!  男士养生食谱  1、刺莓酒  材[详细]
    冬季吃羊肾粥 健康又营养

      2017-11-09

        在冬季吃些羊肾粥可不是乱吃,它对身体是非常有养生作用的!那么这样的羊肾粥应该怎么做呢?具体的营养功效又有哪几种呢?今日就跟小编一起来了解下,吃对羊肾确实是不错的!  羊肾粥  材料:用料羊肾100克、大米200克,调味[详细]
    立冬吃什么好 这三类食物要多吃

      2017-11-09

        立冬是冬季的开始,而冬季也是养生非常重要的季节,那么在冬季开头的时候,立冬吃什么对身体好呢?立冬的饮食需要注意哪些问题呢?下面跟小编一起来了解下,立冬也能健康养生起来!  立冬吃什么好  多吃富含营养素的食物 [详细]
    冬季头皮养护方法 三种食物预防头皮屑

      2017-11-09

        秋冬季节干燥,头皮屑又出来困扰各位了。那头皮屑是由那些原因造成的,如何预防和改善头皮屑,冬季该如何养护我们的秀发也是一道难题,接下来就为大家讲讲。  预防头皮屑要多吃3种食物  维生素食物  如果人体中长[详细]
    霜降吃什么水果 这五种更养生
        作为重要的一个节气的日常,霜降也是一个重要的节点,那么如何在这样的节点作用饮食的调整呢?在霜降应该吃什么水果以及选择怎样的养生食谱呢?今日小编带你好好的了解下吧!究竟霜降吃什么比较好!  适合霜降食用的水果 ...[详细]
      2017-10-31
    入秋记得吃六宝 整个秋冬生病少

      2017-10-31

        秋意渐浓,天气转凉。初秋不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天。专家也表示,秋天是养脾的好时机,常吃这六宝,可健脾补虚乏,增强抵抗力,整个秋冬都少生病,效果比燕窝还要好。还不赶快试试。  入秋多吃这六宝 整个秋冬[详细]
    秋季降血压吃什么好 七种水果必不可少

      2017-10-31

        想要降血压,就一定要注意饮食。秋季天气宜人,是个降血压的好季节。今天小编就给大家盘点下秋季降血压必吃的七种水果,下面一起来看看吧。  1、柿子  对于柿子这种水果要一分为二地看待,因为在柿子尚青涩的时候取[详细]
    秋季怎么吃橘子 这四点要谨记

      2017-10-31

        秋季吃橘子固然有很多的好处,但有些人、有些吃法都有注意些才行。那么秋季吃橘子有哪些注意事项呢?秋季吃橘子具体有哪些好处呢?想要了解的话,那就跟本文一起来详细的了解下吧!  秋季吃橘子须知  1、橘子不能多吃[详细]
    霜降吃什么 这五种食物最养生
        霜降是秋季一个重要的时节,当然这也是非常需要养生的时间段,因为这样才能更好的过度到冬季!那么霜降养生吃什么好呢?今日就跟小编好好的了解下吧,希望对大家养生是有帮助的!  霜降吃的食物  1、白萝卜  霜降节气...[详细]
      2017-10-31
    提高免疫力吃什么好?有哪些注意事项?

      2017-10-31

        到了9月后,秋意渐浓,天气越来越冷了。为了预防感冒等疾病的发生,就要开始提高免疫力了。吃哪些食物可以帮助我们提高免疫力呢?饮食养生保健在秋天里要多准备一些可以提高免疫力的,来看看有哪些吧。  提高免疫力吃什[详细]