酸梅汤能治便秘吗 乌梅起疗效作用

    2018-06-11    来源:99健康网    编辑:健小三

  治疗便秘喝酸梅汤吗?可能大家了解到的酸梅汤并没有治疗便秘的情况,但它还是有一定作用,因为它含有乌梅这种材料!想要了解更多真相,希望大家好好的看下。

酸梅汤能治便秘吗 酸梅汤有什么功效 治疗便秘的食物

  酸梅汤可以治便秘吗

  大家对于酸梅汤的作用更多是想到能够消暑以及降肝火,那对于便秘患者而已,喝酸梅汤有作用吗?科学饮用能否缓解便秘痛苦呢?

  程度上是可以的,大家是知道大部分酸梅汤的主料是乌梅来熬煮,而乌梅含有苹果酸,它有个神奇的作用,可以把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外,这样就可以缓解便秘。因此,适当饮用些酸梅汤确实有治疗便秘的作用。

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  酸梅汤的功效

  酸的食物都有增进食欲的功能,尤其是在夏天,人们的食欲通常不佳,所以,经常喝一些乌梅制作的酸梅汤就可以促进食欲,让你有更好的胃口。

  酸梅汤对解除醉酒的效果也很好,如果是因为贪杯多喝了酒,那就请乌梅来帮忙,可尝试喝一杯酸梅汤。

  酸梅汤中还含有多种维生素,虽然它的味酸,但是酸梅却属于碱性食物,如果是经常吃肉的人,建议常喝一些酸梅汤,因为肉类属于酸性食物,喝酸梅汤有助于体内血液酸碱值平衡。

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  附:治疗便秘的食物

  每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显,但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。

  黑芝麻适量,粳米100克。黑芝麻洗净,晒干后炒熟碾碎。每次30克,同粳米煮粥服食。适用于身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥等症。

  鲜胡萝卜若干,煮熟后蘸蜂蜜吃下,每次吃3两左右,一天2—3次。此方治大便干燥特别有效。(参考网站:妈妈网)