冬虫夏草是三大补药之一 体质偏热不要吃

    2017-10-31    来源:99健康网    编辑:健小三

  三大“补药”分别是指冬虫夏草、人参、鹿茸。冬虫夏草并不陌生,作为补品很常见。那么冬虫夏草是一种虫子吗?并不算是,有人对冬虫夏草并不清楚,不知道到底是虫子还是草,其实是一种真菌。下面就来介绍一下。

冬虫夏草的由来 哪些人不要吃冬虫夏草 哪些人适合吃冬虫夏草

  冬虫夏草的由来

  冬虫夏草这个名字的由来,是有一个过程的。蝙蝠蛾繁衍后代的方法,就是把卵产在土里面,然后孵成幼虫,但是这个时候冬虫夏草菌就会入侵到幼虫体内,吸收营养并且不断的生长,直到幼虫里面充满了菌丝死亡,这就是冬虫。到了来年夏天的时候,冬虫夏草菌就会从虫子的头部长出紫红色的小草,这就是夏草。夏草长出地面之后,被采摘晒干,就是我们平常见到的冬虫夏草。

  体质偏热的人最好不要食用

冬虫夏草的由来 哪些人不要吃冬虫夏草 哪些人适合吃冬虫夏草

  冬虫夏草是名贵的补药,但并不适合所有的人,特别是体质偏热的人,最好别吃,因为虫草是属于温性补品。如今的人,在饮食方面都偏向油腻,鱼肉、肥肉等肉类食物食用的很多,导致体内积累了不少的痰热,再加上新陈代谢没有及时的排出去,生活和工作压力逐渐在加上大,容易感到疲劳,有些人就会用冬虫夏草进补。

  体虚的人除了因为疾病或者生完孩子后等一些明确的原因,就可以食用冬虫夏草进补,其他人要吃的话,最好是去咨询一下医生。最好不要自己乱进补,因此很有可能会导致上火,吃太多的话,还有可能导致烦躁、心慌气短、四肢浮肿、面部潮红等现象。

冬虫夏草的由来 哪些人不要吃冬虫夏草 哪些人适合吃冬虫夏草

  除了体质偏热的人之外,孕妇和婴儿也最好不要吃冬虫夏草,高血压患者则是要谨慎食用,避免加重血压病情。

  冬虫夏草适合哪些人食用

  例如精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、疲劳咳嗽、咳痰有血、肺肾两虚、腰膝酸软等病症,都很适合食用冬虫夏草。再加上药性比较温和,和其他的滋补品对比,药用性和食用性都会更广泛。老年人、体质虚弱、生病后身体虚弱、产后体虚的女性,用冬虫夏草来调养的话,效果会很好。例如肾衰患者,接受放化疗的肿瘤患者,或者是刚做完手术的患者,每天都可以吃一两颗冬虫夏草。建议是用冬虫夏草泡水喝,每天喝个几杯,等到泡软之后,再咀嚼食用,效果也不错。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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